BEZ MLÉKA

Honí vás mlsná? Dali byste si ke kávě něco sladkého? A co takhle donut? Ani na low carb nemusíte zůstat nadosmrti bez milovaných donutů. Jen…

Osvěžující, příjemně navinulé a jemně šumivé. Takové jsou domácí limonády z tibi krystalů, známé také jako vodní kefír.

Švestková sezóna je v plném proudu, tak si to naše lokální modré zlato vychutnejte, i když je váš jídelníček spíše nízkosacharidový. Můj low carb recept…

Ideální low carb snídaně, když to máte rádi „nasladko“. 1-2-3 kaše je lahodná, plná vlákniny, proteinů a zdravých tuků. Je hotová raz dva tři a přizdobit si ji můžete sezónním ovocem a skořicí nebo hoblinami čokolády.

Taky milujete podzim? Já ano. Zvlášť tenhle časný, baboletní. A low carb perník z dýně a hrušky se k němu náramně hodí. Málo s kterým…

Tak tohle je snad první cukrfree dezert, kterýmu by dala naše Johanka přednost před klasickým moučníkem, kdyby si mohla vybrat. A to je pro mě…

Dnes ráno vstávala naše Johanka zase kolem šesté. Takže dost času na všechno. Nejen na to dojet na kolech v pohodě do školky, já si mohla…

Nejlepší recepty bývají dílem náhody. Jako třeba tyhle dýňový cupcakes. Asi by nikdy nevznikly, kdybych nedostala darem hrušku. Jednu velkou, zralou máslovku. My obyčejně kupujeme…

Je libo low carb škvarkové placky? Tyhle jsou z cukety a tak dobré! Už jsem vám recept přidávala na instagram i facebook, ale tady na…

Ať se nám to líbí nebo ne, je tady podzim. Já to teda kvituju s povděkem. Těch veder jsme si užili až až, jaro nebylo…