Pomalý hrnec je úžasný pomocník. Přečtěte si tipy, jak vybrat správný pomalý hrnec, jak v něm vařit a vyzkoušejte i nějaké zdravé recepty.

Low carb mug cake „upečete“ do 5 minut a tenhle jogurtový je odlehčený a příjemně svěží. S lžící jogurtu navrch poslouží i jako low carb snídaně.

Z jednoduchého těsta na přípravu banánových sušenek uděláte i skvělé low carb cukroví.

Domácí vanilkový extrakt si vyrobíte snadno, levněji a bude intenzivnější, než ten kupovaný.

Klasika, která k létu neodmyslitelně patří. Můžete si ji dopřát, i když se stravujete z nějakého důvodu bez mouky a bez cukru. Pokud držíte sacharidy…

Osvěžující, příjemně navinulé a jemně šumivé. Takové jsou domácí limonády z tibi krystalů, známé také jako vodní kefír.

Oblíbený mrkvový dort v low carb provedení. Korpus má nadýchaný, jako by ani nebyl bez mouky.

I na low carb si můžete dopřát vafle. Tyhle jsou z vajec, mandlové mouky a místo másla je v nich šlehačka.

Low carb zeleninové vafle obložte vejcem nebo třeba avokádem a máte skvělou snídani nebo lehkou večeři.

Jednoduché, rychlé, šťavnaté a dostatečně sladké, i když nepřidáte žádný cukr, med či sladidlo. Budou mizet rychlostí blesku.