SNÍDANĚ

Klasika, která k létu neodmyslitelně patří. Můžete si ji dopřát, i když se stravujete z nějakého důvodu bez mouky a bez cukru. Pokud držíte sacharidy…

I na low carb si můžete dopřát vafle. Tyhle jsou z vajec, mandlové mouky a místo másla je v nich šlehačka.

Jedlé dárky vždy potěší. Tahle granola voní jako Vánoce, je s pomeranči a perníkovým kořením. Po Novém roce budete brzo péct další.

Ideální low carb snídaně, když to máte rádi „nasladko“. 1-2-3 kaše je lahodná, plná vlákniny, proteinů a zdravých tuků. Je hotová raz dva tři a přizdobit si ji můžete sezónním ovocem a skořicí nebo hoblinami čokolády.

Před časem jsme si domů pořídili křepelky. Honza jim postavil pěknej kurník s voliérou. Vypadaj dost spokojeně. Hrabou si, popelej se, zobou zelený i speciální…

Na rovinu. Tyhle lívance nejsou na uspěchaný všední ráno. Jednak musíte z bílků ušlehat sníh a jednak se smažej faaakt pomalu. Když je uspěcháte, budou černý…

Dnes ráno vstávala naše Johanka zase kolem šesté. Takže dost času na všechno. Nejen na to dojet na kolech v pohodě do školky, já si mohla…

Osobně preferuji snídaně naslano a hlavně vajíčka na tisíc způsobů. Někdo to má jinak a i u nás dostaneme čas od času chuť na „sladkou“…

Receptů na low carb pečivo je na internetu k dohledání až až. Pokud jste ještě nenarazili na to vaše top, zkuste tenhle můj 1-2-3 low…

Naše Johanka je už skoro týden doma s neštovicema. Dnes zahlásila, že by si dala lívance. A protože já sama snídám převážně naslano, tak jsem…