Ideální low carb snídaně, když to máte rádi “nasladko”. 1-2-3 kaše je lahodná, plná vlákniny, proteinů a zdravých tuků. Je hotová raz dva tři a přizdobit si ji můžete sezónním ovocem a skořicí nebo hoblinami čokolády.
SNÍDANĚ
-
-
Před časem jsme si domů pořídili křepelky. Honza jim postavil pěknej kurník s voliérou. Vypadaj dost spokojeně. Hrabou si, popelej se, zobou zelený i speciální…
-
Na rovinu. Tyhle lívance nejsou na uspěchaný všední ráno. Jednak musíte z bílků ušlehat sníh a jednak se smažej faaakt pomalu. Když je uspěcháte, budou černý…
-
Dnes ráno vstávala naše Johanka zase kolem šesté. Takže dost času na všechno. Nejen na to dojet na kolech v pohodě do školky, já si mohla…
-
Osobně preferuji snídaně naslano a hlavně vajíčka na tisíc způsobů. Někdo to má jinak a i u nás dostaneme čas od času chuť na “sladkou”…
-
Receptů na low carb pečivo je na internetu k dohledání až až. Pokud jste ještě nenarazili na to vaše top, zkuste tenhle můj 1-2-3 chleba.…
-
Naše Johanka je už skoro týden doma s neštovicema. Dnes zahlásila, že by si dala lívance. A protože já sama snídám převážně naslano, tak jsem…
-
Tahle vynikající a rychlá nemléčná kaše je plná semínek a oříšků. Je přirozeně sladká díky kokosovýmu mlíku, a tak se obejde bez jakýhokoli přislazení. Stačí…
-
Tyhle houstičky jdou u nás na dračku. Nejradši je máme s máslem a jahodovo-malinovým rozvarem (lžička kvalitní želatiny vám z něj udělá pecka marmeládu). Jsou…
-
Co jsem si pořídila pomalej hrnec, mám doma neustálou zásobu nejen poctivýho domácího vývaru, ale i masa, který dlouho před dotažením vývaru vyndavám, abych ho…