SNACK

CHUŤOVKY ČLÁNKY LOW CARB RECEPTY SNÍDANĚ
Slaná low carb granola s rozmarýnem a parmazánem

autor Kačka 24. 9. 2025

24. 9. 2025

Slaná low carb granola je skvělým doplňkem do salátů, polévek, na vajíčka i jako samostatný snack. Navíc je snadná na přípravu, plná zdravých tuků a …

Číst dál

0 Facebook Twitter Pinterest Email

✨ Krémový, ovocný a fuč byl dřív, než řekneš jahodový dort 🍓

Takhle vypadal letošní narozeninový dort pro #nasejohy a na oslavu našeho výročí svatby s @svachajenda 🥰 Světlý korpus, malinový rozvar, jahody, maliny, kokos. Krém je z ganache z bílé čokolády, mascarpone a tvarohu – hladký, jemný, jednoduchý a můj nejoblíbenější👌

Low carb světlý korpus najdete u mě na blogu colorsoflowcarb.cz ve starším receptu na jahodový dort. Je z tvarohu a kešu. Když ho upečete ve formě 19 cm nebo menší, proříznete ho bez problému na 2x.
Pokud nejste na bezlepku nebo nedržíte cukry na úplném minimu, klidně upečte na oslavu piškotový korpus. Je to přece jen výjimečná příležitost a tvarohem odlehčený a nepřislazený krém to vybalancuje 😎

📝 KRÉM
• 200 g bílé čokolády (výbornou LC má @cokoladovnajanek nebo @chocolatehillcz )
• 200 g smetany (31%)
→ zahřát smetanu, nalít na nasekanou čokoládu a nechat ji rozpustit, pak vymíchat metličkou dohladka a nechat vychladnout přes noc v lednici
• vyšlehat na nízké otáčky
• přidat 250 g mascarpone + 250 g tvarohu
→ zašlehat a vrstvit na dort

🎂 Já potřela plochu korpusu rozvarem z malin, kam jsem přidala lžíci pečené jahodové marmelády bez přidaného cukru, navrstvila krém, maliny a pokrajené jahody. Vršek jsem dozdobila zase ovocem a kuličkami Rafaelo (klidně udělejte svoje v LC verzi, já neměla už čas ani chuť se s tím víc patlat 😜). Strouhaný kokos jsem měla ještě z oříškových vánočních zásob od @zdraveorechy a tak jsem s ním posypala boky i vršek dortu pro slavnostní efekt ✨😉

Dort zmizel rychlostí blesku – takže asi v pořádku 😅

#dortnaoslavu #jahodovydort #lowcarbdort #bezcukru #jahody #mascarpone #lcdezert #lowcarbrecepty #narozeninovydort #pecemebezlepku
#pecemebezcukru #zdraveorechy #colorsoflowcarb

☀️ Večerní procházka, smích a chlupy všude 🐶💚
Moje malá velká #nasejohy a raketa @x_pretto.pepina – americký miniaturní ovčák s energií na rozdávání🐾
Tihle dva spolu tvoří nejlepší tým pod sluncem (doslova i obrazně)! 😄😄

Zajímá mě, co nejvíc chutná vašim chlupatcům 🐶❤️ Hlasujte v anketě a klidně napište do komentářů i tip na oblíbenou značku! 🙏 My dostali se štěňátkem od chovatelky dostatek kvalitních granulí do začátku a ještě box se vzorky @farmina_czech

Zatím nemám moc přehled a vaše tipy mi pomůžou 🙏😘

#rodina #pepinka #mojedcera #psizivot #stene #zivotsepsem #psigranule #rodinnapohoda #miniaussiepuppy #miniaussie #miniaussielife #pejsci #colorsoflowcarb

Co nejčastěji dáváte svému pejskovi?

🥄 Domácí ricotta 🥰 #dnessnidam #ricottafresca
Dneska jsem si udělala radost – domácí ricotta se mi fakt povedla! Jemná, krémová a chuťově mi hned připomněla tu úžasnou, kterou jsem jedla v Latteria di Livigno 🙏

Dala jsem si ji ke snídani s low carb müsli (z kokosových lupínků a různých ořechů a semínek od @zdraveorechy) a ozdobila lesními jahůdkami ze zahrady 🍓❤️

✨ Ricotta se dá vyrobit ze syrovátky, která vám zbyde po výrobě domácího tvarohu! ♻️ Věděli jste to? Dejte mi vědět v anketě! 🤗 Já bych ještě nedávno hlasovala pro dvojku 😉

#lowcarb #lowcarbrecepty #ricotta #syrovatka #snidanenasladko #zdraverecepty #snidane #nedelnisnidane #vikend #zdraveorechy #colorsoflowcarb

Věděli jste, že si můžete ze syrovátky vyrobit ricottu?

🥭 𝗗𝗢𝗠𝗔́𝗖𝗜́ 𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗩𝗔𝗡𝗔́ 𝗟𝗜𝗠𝗢𝗡𝗔́𝗗𝗔 🥭 Tibi krystaly jsem nedávno vytáhla z lednice po víc než půl roce hibernace a upřímně jsem ani nedoufala, že je rozchodím. A světe div se – vzpamatovaly se a znovu vyrábějí tu nejlepší domácí fermentovanou limonádu 🌟

Letos u nás frčí mango – do druhé fermentace ho přidávám mražené z Penny a výsledek je naprosto skvělý!

Na blogu colorsoflowcarb.cz mám už delší dobu článek o tom, jak si fermentovanou limonádu z tibi krystalů vyrobit doma. Přehledný recept je také v PDF kuchařce 💚 ZDRAVĚ, CHUTNĚ & BAREVNĚ 💚 Vážně to zvládne každý. Je to jednoduché a chuťově úplně jinde než kupované limonády.
🔗 odkaz v biu RECEPTY A ODKAZY

Sice u nás vždycky vedla malinovka, ale mango jí šlape na paty! 🥭 No, já mám stejně nejradši levandulovou 🤣🤪

#tibi #tibikrystaly #fermentujeme #domacilimonada #whole30cz #paleocz #zdravyzivotnistyl #colorsoflowcarb

☀️ Ahoj léto, ahoj prázdniny! 🎶 je čas na... BUBLANINU! 🍒 Ale ne ledajakou – tahle je low carb a úplně božská 😋
Tak ji vyzkoušejte třeba hned o prvním prázdninovém víkendu a dejte mi vědět, jak vám chutná 🤗

Recept najdeš na blogu colorsoflowcarb.cz (link v biu)
👉 pod RECEPTY A ODKAZY

#lowcarb #leto #bublanina #bezcukru #bezmouky #bezlepku #prazdniny #pecemebezmouky #lowcarbdezert #zdraveorechy #colorsoflowcarb

🍒 Třešňová sezóna je v plném proudu a jestli jste už stihli upéct moji low carb bublaninu, možná vás zláká i něco o fous slavnostnějšího... ✨ 🎂🍒 Šlehačka, třešně a čokoláda – tohle jsou moje 𝗖𝗨𝗣𝗖𝗔𝗞𝗘𝗦 𝗔𝗟𝗔 𝗦𝗖𝗛𝗪𝗔𝗥𝗭𝗪𝗔𝗟𝗗 a jsou přesně tak jednoduché, jak vypadají.

Základ tvoří těsto na low carb čokoládový dort, který už dávno najdete na blogu colorsoflowcarb.cz.
Stačí vydloubnout lžičkou dírku, naplnit ji třešňovým rozvarem (doporučuju s kapkou třešňovice) a nahoru přijde mascarpone krém se slehačkou, který už znáte z mého jahodového dortu pár příspěvků zpátky.

Easy peasy... Kdo je o víkendu vyzkouší?

#lowcarbcz #bezlepku #lowcarbdezert #pecenibezmouky #bezcukru #pecemzdrave #letnidezert #zdravyzivotnistyl #tresne #cupcakesbezcukru #bezmouky #colorsoflowcarb

error: Kopírování obsahu není povoleno